Насоки за захранване

Преминаването към твърди храни е един от важните моменти в първата годинка на бебето. Направете този преход здравословен, забавен и безопасен, следвайки нашите насоки.

1. Започнете захранването от шестия месец на мъничето

Следете за знаци, показващи готовността му:

  • бебчо вече седи на столче за хранене и държи главата си изправена;
  • показва интерес към различни кулинарни продукти и отваря устата си, когато му се предлага храна;
  • умее да придвижва хапнатото от устата до гърлото.

2. Запознайте детенцето първо със зеленчуците плодовете

Представете на малчугана: Морков, пащарнак, сладки картофи (батати), тиква, банани, ябълки, круши.

3. Изчакайте 2-3 дни между въвеждането на нови храни

Така ще можете да забележите евентуалните симптоми на хранителна алергия и източниците им. Има ли бебето диария, обрив или повръщане след консумация на конкретна храна, веднага я спрете и се консултирайте със специалист.

Имайте предвид, че най-често срещаните при дребосъците алергии са към: яйчен белтък, риба и морски дарове, пшеница, краве мляко, соя, цитрусови плодове, ядки.

Знайте, че всяко бебе е различно. Някои сладури хапват твърди храни безпроблемно още от първия ден, докато на други е нужно повече време. В такива случаи не бързайте, а оставете наследника си сам да определи кога и какво би опитал.