1. Започнете захранването от шестия месец на мъничето
Следете за знаци, показващи готовността му:
- бебчо вече седи на столче за хранене и държи главата си изправена;
- показва интерес към различни кулинарни продукти и отваря устата си, когато му се предлага храна;
- умее да придвижва хапнатото от устата до гърлото.
2. Запознайте детенцето първо със зеленчуците плодовете
Представете на малчугана: Морков, пащарнак, сладки картофи (батати), тиква, банани, ябълки, круши.
3. Изчакайте 2-3 дни между въвеждането на нови храни
Така ще можете да забележите евентуалните симптоми на хранителна алергия и източниците им. Има ли бебето диария, обрив или повръщане след консумация на конкретна храна, веднага я спрете и се консултирайте със специалист.
Имайте предвид, че най-често срещаните при дребосъците алергии са към: яйчен белтък, риба и морски дарове, пшеница, краве мляко, соя, цитрусови плодове, ядки.
Знайте, че всяко бебе е различно. Някои сладури хапват твърди храни безпроблемно още от първия ден, докато на други е нужно повече време. В такива случаи не бързайте, а оставете наследника си сам да определи кога и какво би опитал.
